ブルームオフィス
子育て
信州の大自然が健康で元気な子どもを育ててくれます

これは趣味と言ったら問題があるかもしれませんが、子育ても楽しんでしてみませんか？私も4人の子どもを育てましたが、ともかく楽しかったです。子供といっしょに畑で野菜をつくってそれをおいしく食べる。野山で遊ぶ。川で魚釣りをする。そんなコミュニケーションの取り方が田舎流ではないでしょうか。ディズニーランドや遊園地もたまには良いでしょう。でも、芋掘りをしたり、川で魚のつかみ取りをしたり、冬はスキーに行ったりと私の子育ては子供に遊んでもらったと思っています。今、この近辺には農業体験修学旅行やスキー修学旅行の子供さんがたくさん来ておられます。子育てのヒントがそんなところに有る様です。
実際に田舎に移住した方とお話をしてみると「大人でも知らなかったことが田舎に来て知ることが出来たよ」とお話したことがあります。大人でも自然を通して色々な経験をすることができるのですから、子どもたちにとっては毎日が冒険をしているような感覚でしょう。
林の中にはたくさんの動植物がいますし、川には魚がいます。普段何気なく食べている魚を捕まえることがどれだけ大変か、子どもたちも本能で理解できるようになると思っています。野菜を作る、魚を捕まえる、自然の厳しさと楽しさを知ることにより自然を大切にしなければいけない、という気持ちを田舎で育んであげてはいかがでしょうか？
ここでは子育てに役立つことをご紹介していきます。

こどもが実際に遊んだりできる川がたくさんあります。化石を発掘できる川もありますし、地元のおじいさんやおばあさんといっしょに竹とんぼを作ったりするイベントも市で行っております。
小学校の授業では実際にお米や野菜を学校でも体験することができます。



ガーデニングで遊ぶ！
お腹が空いたら自分の作った野菜でお腹を満たす。

今、クラインガルテンが流行しています。ドイツ語で小さな庭という意味だそうです。この上田地区ではいわば流行などでは無く、昔からあたりまえの様に家庭菜園等が行われています。自分で食す野菜は自分で作る、これが田舎流なのです。安全、安心の無農薬有機野菜をいただく。又、四季がはっきりとしているため、野菜はおいしいし、花も美しいのです。週末、信州上田で菜園ガーデニングを楽しみませんか？都会では考えられない程の庭を持つことができるので、思いっきりガーデニングができます。お子様といっしょに花を植えたり、野菜の苗を作ったりと春は美味しい収穫の時期の為にご家族でその準備をします。家族みんなでワイワイ作業をしながら家族のコミュニケーションがとれますよ。

ひだまり農園で取れる野菜は栄養価バッチリの有機無農薬野菜です。
食べ物に敏感なお子様でも安心してそのまま食べられます。
広いお庭で栄養のある土地なので花がとても綺麗に咲きますし、長生きで大きく育ちますよ。

山も川も、遊びのフィールドはとてつもなくデカイ！

とにかく世の中不景気の嵐です。 でも自分の趣味は楽しみたいと思っている人は 多いのではないでしょうか？ 山菜にきのこ、山に入ればたくさん採れます。 (入山禁止の所も有る) 山菜もきのこも畑から採れる野菜と 同じ感覚で普通に食しています。
又、川では釣りの話ばかりで申し訳ございませんがとにかく依田川の魚はおいしいのです。 鮎はもちろんですが、岩魚・ヤマメ・カジカ・ウグイ どれを食べてもおいしいのです。なぜでしょう。 依田川の水は日本でもまれにみる軟水なのです。 上流に日本でも有数の黒耀石の山があるのですが、 黒耀石の中を通って軟水になると聞いています。 鮎の友釣り、岩魚・ヤマメの毛針釣り等、 釣り好きにとってはたまりません。 また、この地区には伝統漁法の ウグイの瀬付漁があります。産卵に集まる魚を捕るのですが、 ウグイがたくさん集まるときは圧巻です。 春の風物詩です。 地元漁師さんしかできませんが 私は漁業協同組合員ですので出来ます。 いっしょにやってみますか？ 余談ですが、依田川の超軟水で仕込んだ日本酒も有り大変おいしいとのことです。

美味しいものを食べると元気になれる

もうこれは何から書いたら良いのか解らない程です。信州と言ったらそばと味噌が余りにも有名です。これは文句のつけようが無くおいしいのですが、この東信、上田地区は四季折々がはっきりしており温度差が有るため野菜がとてもおいしいのです。しかもほとんどの野菜が作れるためバリエーションが多いのです。
又、米は東信地区は全国で十本の指に入る米のおいしさです。又、粉物文化の地ですので、そばを始め、おやき、味噌仕立てのうどん等たくさんあります。
長野県の特産物はとにかく全国でNO2がとても多いのです。りんごをはじめ、ぶどう、ももなど全国NO1のフルーツ王国だと思っています。（特に味は！）又、肉系は信州牛も最近メジャーになりつつありますが、豚、鶏共信州ブランドが定着しつつあり、どこでも手軽に手に入ります。羊肉は信州サフォークが有名です。変わったところで、これも熊本県がNO1といわれている馬刺しですが、信州もまけてはいません。ちょっとだけ弱いと思われるのは魚、貝ですがこれも心配はいりません。日本海も近いです。淡水系、鮎、岩魚、ヤマメは超軟水の依田川産はとてもおいしいです。又信州サーモンも最近は有名で刺身はマグロにも負けないと言われています。又信州は日本で一番の長寿県と言われています。沖縄といつも1番を争っていますが何か食物に秘密が有る様です。漬け物や味噌などヨーグルトと同じ乳酸菌食物が多いことやお茶の摂取が多いと言われています。しかし、私は信州で一番美味しいのは空気と水だと思っています。どちらもタダです。信州人は水くみと言って名水を汲みに行きます。いたる所に名水が出ていますがどこでも無料です。

全国的に有名な桃

全国に名前が知られている「川中島白桃」と「川中島白鳳」。　特徴は、シャキッとした歯ごたえです。名前のごとく、この桃は川中島合戦で有名な長野市川中島地区で作られました。この地区では千曲川流域周辺で非常に水はけがよく、夜と昼の気温の差が大きいため甘みの強い桃ができあがります。

全国的に有名なぶどう

巨峰は「畑のミルク」と呼ばれるほど、栄養価がたかく豊富なミネラルと高い糖度は元気がでます。又、皮に含まれるレスベラトローという成分はガンを予防するとして注目されています。
巨峰に付いている白い粉は「プルーム」といいます。これはみずみずしさを逃がさない様に保護しています。
全国的に有名なりんご

”１日１個のりんごは医者を遠ざける”ということわざがあるようにりんごは栄養価の高い果物として知られています。
太陽の恵みをいっぱいに受けて育ったリンゴをお楽しみください。
日本一の生産量を誇るくるみ

カシグルミとペルシャグルミの交配から生まれた「信濃クルミ」は、ほとんど東御市で作り出されたものであり、東御市が世界に誇れる財産です。

信州そば

そばは上田市で約１００ヘクタールもの栽培面積を誇り、米の転作作物としても重要な作物となっています。






美味しいお米

上田市有数の米の産地、塩田地区の担い手農家組織である「JA信州うえだしおだ米プロ生産者部会」が栽培したコシヒカリです。
化学合成農薬と化学肥料を、通常栽培の半分以下に抑えた「特別栽培米」です。
平成19年度長野県原産地呼称管理制度の認定も取得しています。この制度では食味の審査もありますので、そのおいしさは折り紙付きです。
信州の冬の楽しみ方

長野は冬季オリンピックの開催地です。スキー場はいたる所にあります。ここからも30分～1時間で行けるスキー場がたくさん有ります。最近はスノーボードが人気ですが、女子スノーボードクロスのオリンピック代表の藤森選手は上田市のとなり長和町出身です。エコーバレースキー場で会えるかも？
冬は雪がどうもと言う方も多いと思いますが、ここ上田地区は雪が少ないのです。平地ではたまに振る位で最近は積もりません。多少寒さはキツイですが、冬の楽しみ方も多いのです。ここで見る星は日本でも有数の美しさではないでしょうか？
オリンピック選手も上田市近郊のスキー場で小さい頃から雪に慣れ親しんだからこその技術です。それに雪山でスキーというのは全身の筋肉を使うので健康なお子様が育つのではないでしょうか？

※詳細は写真をクリック

武石番所ヶ原スキー場

標高１３００ｍのパウダースノーの、初心者から中級者向けのファミリースキー場。１０００ｍのロングコースが自慢、ゆったり滑れます。スノーボードも全面滑走可能。

ブランシュたかやまスキーリゾート

スキーヤーオンリーでスキー本来の快適性と安全性を提供しています。キッズ専用ゲレンデ「キッズパーク」エリアも拡大し、託児所も完備しています。
エコーバレースキー場

標高１８００M、晴天率80％、上質のパウダースノーでお子様や初心者ものんびり滑れるスローエリアから、クオーターパイプ、20Mのレールスライドのほかカービング専用バーンとユニークなコースが魅力です。
湯の丸スキー場

東京から約2時間、首都圏に一番近いパウダースノーゲレンデです。標高差255M、距離1100Mのコースで、中急斜面が主体で、ファミリーものんびり楽しめるワイドなゲレンデ。サービスデーも充実。

菅平高原スキー場

3つのエリアに12のゲレンデがあり、コース数も36本とトップクラスのスキー場。「日本のダボス」とも呼ばれ、ファミリーから上級者まであらゆるニーズにお応えできます。

大人の密かな冬の楽しみ方も有ります。寒いのはキライ！！という方も多いと思います。私もどちらかと言うと、キライです。しかし、毎年楽しみにしていることがあります。そう今流行のイルミネーションです。各家庭でも楽しんでいますが、名所もたくさん有ります。今、私の一番のお気に入りは佐久の樫山工業のイルミネーションです。とにかくセンスが抜群で、ここ３年程通っています。又、冬の星の美しさは最高です。この地区は、日本でも有数の星の美しい所だそうです。私はいつもオリオン座と北斗七星に寒さを忘れて見とれてしまいます。又、比較的ここは雪が少ないのですが、遠くに見える浅間山やアルプスの雪景色も素晴らしいものがあります。温泉の帰り道の夜、キーンとした寒さに気持ちの良さを感じる事もあるでしょう。

樫山工業のイルミネーション

溶岩の筋がきれいに見えるのは上田地方だけです。